El crecimiento emocional se relaciona con la capacidad de reconocer, comprender y standard las emociones propias y ajenas.Resulta que ese instinto es bueno. ResearchTrusted Source respalda el hecho de que la respiración lenta y los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a reducir el estrés.El miedo evita que las personas puedan salir a